Piękne, długie włosy są oznaką kobiecości, dodają wdzięku i uroku, stanowią zatem jedną z największych ozdób kobiety. Jeśli masz fryzurę chłopczycy, a w duszy marzysz o długich włosach bądź też w napadzie szaleństwa pozwoliłaś fryzjerowi obciąć sporej długości kosmyki i chcesz wrócić do dawnej fryzury, poznaj jak skutecznie pomóc naturze.
Zacznij od diety
Kondycja naszych włosów odzwierciedla tryb życia jaki prowadzimy. Zadbaj o to, co jesz i pijesz. Spróbuj wybierać dania z większą ilością warzyw oraz owoców, naucz się pić większe ilości wody niegazowanej. Ważne jest, aby dostarczyć organizmowi, a tym samym cebulkom włosów jak najwięcej witamin. Odnajdziesz je także w suplementach diety, które pozwolą jednocześnie poprawić kondycję włosów, skóry oraz paznokci. 
Nawilżaj i odżywiaj
Włosy pozbawione witamin stają się suche i łamliwe. Obok wewnętrznej ochrony warto zaopiekować się nimi także od zewnątrz. Pomocne z pewnością będą wszelkie preparaty nawilżające włosy. Koniecznie zainwestuj w szampony oraz odżywki przeznaczone do pielęgnacji włosów suchych i zniszczonych.
Podcinaj
Chociaż być może wyda ci się to mało logiczne, powinnaś systematycznie odwiedzać salon fryzjerski. Wszystko po to, aby ściąć i pozbyć się suchych, rozdwojonych końcówek. Jeśli o to nie zadbasz, uszkodzenia mogą dojść nawet do trzonu włosa, a wówczas możesz przestać już marzyć o pięknej tafli włosów.
Potraktuj je chłodno
Aby osiągnąć cudowne efekty, powinnaś wyrobić w sobie nawyk płukania włosów po ich umyciu chłodną, a nawet zimną wodą. Chłodny strumień wody pomoże domknąć łuski włosów i poprawi krążenie. Co więcej, sprawi, że włosy będą pięknie błyszczeć.
Z dala od stresu i papierosów
Niestety stres jest przyczyną wielu schorzeń. Nie jest obojętny także dla włosów. Stres osłabia twoje włosy, powodując, że częściej wypadają, łamią się, a w konsekwencji wolniej rosną. Podobnie jest z papierosami, niszczą nie tylko twoje płuca, skórę, zęby czy paznokcie. Trują także włosy, tylko od zewnątrz.
Tabletki na porost włosów
W dążeniach ku pięknym, długim włosom warto wesprzeć się specjalnymi preparatami, które dodatkowo pobudzą twoje cebulki do aktywnego wzrostu. Jednak należy pamiętać, że tylko nieznacznie pomogą one przyspieszyć porost włosów. Co ciekawe, skutkiem ubocznym intensywnego dostarczania organizmowi podobnych składników jest często nieprzyjemny zapach i przetłuszczanie się włosów.