Lśniące włosy to nie tylko wspaniały widok dla oka i kolejny plus na rzecz naszej atrakcyjności, ale także bardzo ważny sygnał, że włosy są zdrowe i mają się dobrze. Dowiedz się, co robić, aby poprawić kondycję włosów i cieszyć się pięknym blaskiem jak z reklamy.
Mycie w przegotowanej wodzie
Większość fryzjerów zaleca mycie włosów w przegotowanej wodzie, za przyczynę matowienia włosów podając twardą wodę. Warto zatem spróbować tej metody. Do przegotowanej wody dodać możesz sok z cytryny bądź kilka łyżek octu. Pomogą one wygładzić powierzchnię włosów, zamykając ich łuski, a w konsekwencji sprawiając, że będą bardziej lśniły.
Odpowiedni szampon i odżywka
Matowienie włosów związane jest głównie z ich wysuszeniem w wyniku codziennego działania czynników zewnętrznych. Nawet zwykły szampon stosowany każdego dnia może poważnie zagrozić kondycji włosów. To właśnie on wysusza włosy, ścierając z nich ich zewnętrzną ochraniającą powłokę. Dlatego tak ważna jest inwestycja w dobry, to znaczy bardzo delikatny szampon. Blask włosów wzmocnić możesz także stosując odpowiednie odżywki wzbogacone na przykład w miód, witaminę E, aloes, olej kokosowy, jojobę, len, keratynę, proteiny czy cytrusy.
Dieta
Jeśli zauważyłaś, że twoje włosy nie zachwycają hollywoodzkim blaskiem, powinnaś także zwrócić uwagę na to, co zawiera twoje codzienne menu. Połysk włosów odzyskać możesz dzięki diecie bogatej w nienasycone kwasy tłuszczowe. Odnajdziesz je na przykład w rybach, oliwie, orzechach czy innych ziarnach.
Mniej stresu, więcej uśmiechu
Jeśli nawet zabrzmi to banalnie, prawdą jest, że w zdrowym ciele jest i zdrowy duch. Nerwowe sytuacja, szybki tryb życia, codzienny stres odbija się na stanie zdrowia całego organizmu, w tym także i włosów. Wahania hormonów powodowane stresem odzwierciedlają się bardzo widocznie w kondycji twoich włosów. Utracone mikroelementy w wyniku błyskawicznego tempa życia powinnaś uzupełniać mikroelementami chociażby z apteki. Niektórzy specjaliści polecają także wyciszenie oraz nabranie dystansu z pomocą jogi i medytacji. Spróbuj może i ty!
Maseczka w domowym zaciszu
Od czasu do czasu spróbuj zafundować swoim włosom pozytywnie działającą maseczkę z naturalnych składników. Potrzebne będą oliwa z oliwek, żółtko jajka, cytryna. Wymieszaną miksturę nałóż na włosy na około 15 minut i dokładnie spłucz letnią wodą.
Patrycja Bednarek