Alkohol pomaga chwilowo zapomnieć o problemach dnia codziennego, ale czy sięgając po kolejnego drinka zastanowiłaś się
jaki ma on wpływ na twoje zdrowie i urodę?
Alkohol jest znany od tysięcy lat i nigdy nie stracił na swojej popularności. Ma on przede wszystkim działanie odprężajże. Po długim dniu pracy miło zrelaksować się z lampką wina w dłoni, a w weekendową noc zapomnieć na chwilę o wszelkich zasadach i wypić kilka głębszych.
Dlaczego warto zachować umiar? Powodów jest całe mnóstwo- przede wszystkim po alkoholu nie kontrolujemy swojego zachowania, co prowadzi do wstydliwych, a czasem nawet żenujących sytuacji. Po drugie picie nie jest sprzymierzeńcem dobrego stanu zdrowia- mocne trunki mogą doprowadzić do przewlekłych chorób m.in. serca oraz uszkodzenia organów wewnętrznych.
Z badań wynika, że nadmierne spożywanie alkoholu jest bardziej niebezpieczne dla kobiety niż mężczyzn. Panie szybciej popadają w alkoholizm, a konsekwencje pica są intensywniejsze i długotrwałe.
1. STAROŚĆ NIE RADOŚĆ
Nadmiar alkoholu ma niekorzystny wpływ na naszą skórę. Spożywanie dużej ilości piwa może prowadzić do odwodnienie skóry, czego efektem jest wysuszenie, a w konsekwencji przedwczesne starzenie.
2. MOCNE PĘKNIĘCIE
Mocne trunki powodują rozszerzenie się naczyń krwionośnych. Co to oznacza? Po długotrwałej libacji ścianki naczynek są obciążone i pękają pod skórą tworząc tzw. pajączki. Sprawa jest o tyle poważna, że z tymi małymi potworkami trudno jest walczyć. Makijaż może nie wystarczyć, a wszelkiego typu preparaty oraz zabiegi są bardzo drogie i czasochłonne.
3. GRUBSZA SPRAWA
Co jest największym koszmarem każdej kobiety? Oczywiście ryzyko nadwagi! Jeśli jesteś fanką alkoholu mamy dla ciebie złą wiadomość- zawiera on mnóstwo kalorii, o których bardzo często zapominamy. Jeden shot wódki to 110kcal, kieliszek czerwonego wina zawiera 100kcal, a butelka piwa aż 250kcal!
Pijąc alkohol bardzo często zagryzamy go różnego rodzaju przekąskami typu chipsy, paluszki, czy orzeszki, co dodatkowo sprzyja nadwadze.
Elena Stefańska