Z pewnością niejednokrotnie narzekasz na bolący kark, mięśnie czy oczy w trakcie pracy. Dowiedz się jak szybko odprężyć się w pracy.
Relaks
-
-
W poszukiwaniu intrygujących zakątków, bogatej kultury i starożytnych naleciałości nie możemy ominąć Turcji. Azjatycki kraj od tysiącleci był miejscem stykania się wielu kultur i cywilizacji. Dziś tę niesamowitą mieszankę możemy …
-
Lubisz tańczyć? Nie lubisz przewidywalności klasycznego aerobiku? Masz w sobie odrobinę szaleństwa i spontaniczności? Jeśli tak, to zumba jest dla ciebie!
-
Znana dziennikarka pewnego dnia postanowiła cudnie schudnąć.
-
Poprawiają elastyczność, równowagę i świadomość własnego ciała. Ćwiczenia pilates, inspirowane jogą i baletem, są dobre dla każdego – bez względu na wiek.
-
Urodziła się 16 stycznia 1974 roku. Przygodę z modą zaczęła wcześnie, bo już jako czternastolatka. Pomimo swoich 169 cm, czyli wzrostu niskiego, jak na modelkę, była twarzą kampanii reklamowych organizowanych …
-
W Polsce od kilku lat królują kryminały. I choć od czasu do czasu z list bestsellerów historie o zbrodniach spychane są przez diety Dukana lub – jak ostatnio – erotyczne …
-
Rozwód dla nikogo nie jest łatwym przeżyciem i wiąże się z ogromnym stresem. Wielkie sławy różni jednak od przeciętnych ludzi to, że ból po rozstaniu może zostać „ukojony” pokaźną kwotą …
-
Książka „Jak kochać” to zbiór 152 sprawdzonych porad i pomysłów na idealny związek. Pisany z dużym poczuciem humoru jest idelnym poradnikiem szczególnie dla młodych, wyzwolonych kobiet, które dopiero wkraczają na …
-
Karkonoskie wodospady, te największe i najpiękniejsze, upodobały sobie rejon Szklarskiej Poręby