966
Już od najmłodszych lat słyszymy, że śniadanie to najważniejszy posiłek w ciągu całego dnia. Nasze mamy skrupulatnie przestrzegały tej zasady i śniadanie było obowiązkowym punktem na liście rzeczy do zrobienia przed wyjściem do szkoły.
Niestety, kiedy wchodzimy w dorosłe życie, często bardzo zabiegane (zwłaszcza rano), zapominamy o tym posiłku lub po prostu go lekceważymy, wybierając rzeczy (jak nam się wydaje) ważniejsze do zrobienia przed wyjściem z domu. Nic zatem dziwnego, że już po kilku godzinach pracy czy też codziennych obowiązków odczuwamy zmęczenie, brakuje nam sił i ochoty do dalszych działań, jesteśmy rozdrażnieni i nie możemy się skoncentrować.
Pora na śniadanie
Jeśli i w Twoim przypadku tez tak jest- zmień swoje poranne nawyki! Rozpocznij dzień z pysznym śniadaniem, które dostarczy Ci siły i energii, pobudzi ciało i umysł. Nie zapomnij również zadbać o swoich bliskich i przygotuj śniadanie, które zaskoczy swoim smakiem i aromatem tych, których kochasz. Właśnie podczas posiłku możesz celebrować te krótkie chwile, kiedy jesteście razem, zanim pochłonie Was wir codziennych obowiązków. Jedz śniadanie i ciesz się pięknymi chwilami od samego rana!
Powiedz „Kocham” z Nutellą!
Śniadanie nie powinno być koniecznością. Może stać się przyjemnością, która dodatkowo pomoże wyrazić to, co czujesz. Wystarczy, że przygotujesz ten wyjątkowy posiłek z myślą o ukochanej osobie, a sprawisz w ten sposób Wam obojgu ogromną radość. Zaskocz ukochaną lub ukochanego i przygotuj śniadanie, które dostarczy dużej dawki optymizmu na dalszą część dnia.
Do składników, z których przygotujesz posiłek, koniecznie dodaj pyszny orzechowo-czekoladowy krem Nutella! Jego niesamowity smak i zapach sprawi, że śniadanie stanie się Waszym ulubionym posiłkiem, o którym już nigdy nie będziecie „zapominać”. Oto kilka przepisów na słodkie śniadanie z Nutellą w roli głównej.
Czekoladowe placuszki z Nutellą
Składniki:
- szklanka mąki,
- 2 łyżki kakao,
- pół łyżeczki soli,
- łyżeczka roztopionego masła,
- łyżeczka oliwy z oliwek,
- jajko,
- szklanka mleka,
- 2 łyżki cukru,
- 3 łyżki Nutelli
Mąkę wraz z kakao przesiej do miski, dodaj sól i odstaw. Do drugiej miski dodaj masło, oliwę, cukier, jajko i mleko. Wszystko razem wymieszaj. Do „suchych” składników dodaj „mokre” i mieszaj do uzyskania gęstej masy. Następnie dodaj Nutellę i ponownie mieszaj. Patelnię rozgrzej na średnim ogniu (możesz posmarować ją odrobiną oleju) i wyłóż na nią po łyżce masy. Smaż z obu stron po około jednej minucie.
Gotowe placuszki można podać z ulubionymi dodatkami takimi jak syrop owocowy, pokrojone dowolne świeże owoce, dżem, miód lub Nutella. Placuszki dzięki dodatkowi Nutelli mają pyszny orzechowy smak.
Bananowy chlebek z Nutellą
Składniki:
- 2 szklanki mąki,
- pół szklanki brązowego cukru,
- łyżka proszku do pieczenia,
- szczypta soli,
- 1/3 szklanki oliwy,
- 2 jajka (roztrzepane),
- 2 dojrzałe banany (rozgniecione),
- 1/4 szklanki naturalnego jogurtu,
- 5 łyżek Nutelli
Piekarnik rozgrzej do 175°C. Przygotowuj formę o wymiarach 23×13 cm. Wszystkie składniki z wyjątkiem Nutelli wymieszaj. Gotową masę przełóż do formy. Na wierzch dodaj (wzdłuż dłuższego boku) Nutellę. Piecz przez około 50 minut. Gotowe! Tak przyrządzony chlebek możesz podać z waszymi ulubionymi dodatkami.
Naleśniki z Nutellą
Składniki:
- mały jogurt naturalny,
- jajko,
- półtorej szklanki mąki,
- łyżka oliwy,
- woda,
- banan,
- Nutella
Jogurt wymieszaj z jajkiem, mąką i oliwą. Dodaj wodę tak, aby uzyskać konsystencję do łatwego rozprowadzania ciasta na patelni. Z tak przygotowanego ciasta smaż naleśniki. Banana pokrój w plasterki. Usmażone naleśniki posmaruj Nutellą i ułuż na nich pokrojonego banana, a następnie zwiń w rulon i gotowe!
Alejakobiet.pl