Twoja cera to cera naczynkowa? Odpowiednia dieta Ci pomoże!

By nie dopuścić do pogorszenia stanu cery naczyniowej, trzeba przestrzegać  kilku reguł, w tym zasad pielęgnacyjnych i wskazań dietetycznych.

O cerze naczynkowej mówimy, że jest nadreaktywna. Oznacza to, że reaguje podrażnieniem na czynniki, które oddziałując na zdrową skórę nie wywołują w niej trwałych zmian. Cera naczyniowa nie lubi wiatru, mrozu, słońca, dużych różnic temperatur, nikotyny nie toleruje, łatwo się czerwieni od stresu i emocji, jest wymagająca jeśli chodzi o kosmetyki. 

Nie dla niej ostra kuchnia meksykańska, chińska czy tajska, bardzo gorące zupy, rozgrzewające herbaty, alkohol czy kawa. Przy cerze naczynkowej trzeba też unikać ostrych przypraw: papryczek chili i jalapeno, pieprzu cayenne, chrzanu, musztard, octu oraz wszelkich sosów z tymi składnikami. 

W połączeniu z wysoką temperaturą dania, skutkują bowiem rozszerzeniem naczyń krwionośnych i wywołaniem charakterystycznego rumieńca. W zdrowej skórze naczynia szybko powracają do pierwotnego kształtu, ale gdy ich ścianki są słabe i mało elastyczne – rumieńce znikają powoli. W końcu, gdy całkowicie przestają się obkurczać, pozostają stale widoczne w postaci czerwonych punkcików i nitek. 

Dieta odpowiednia dla cery naczynkowej powinna więc zawierać składniki wzmacniające ściany naczyń i działające przeciwkrwotocznie tj.:

• Witaminę C – obecną w cytrusach, większości polskich owoców, papryce, pietruszce;

• Beta karoten – który znajdziemy m.in. w marchwi, szpinaku, brokułach, brukselce, kapuście, papryce.

• Rutynę – znajdującej się m.in. w burakach.

• Witaminę K – występującą m.in. w warzywach o zielonych liściach – jarmużu, sałacie, szpinaku, brokułach, brukselce, natce pietruszki, boćwinie, w truskawkach, oleju sojowym i niektórych produktach pochodzenia zwierzęcego (np. jajach, wątrobie wołowej).

Dietę dostosowaną do wymagań cery naczynkowej warto wspomóc odpowiednią pielęgnacją – podstawą pielęgnacji skóry problemowej jest jej odpowiednie oczyszczanie, delikatne złuszczanie oraz nawilżanie – do oczyszczania zastosuj delikatny peeling enzymatyczny do twarzy, PURI-CAPEELING Pharmaceris N. Peeling delikatnie złuszcza i wygładza naskórek odświeżając i wyrównując koloryt skóry. Zawarta w peelingu specjalnie mikronizowana diosmina zapobiega rozszerzaniu i pękaniu naczyń krwionośnych. Gliceryna zapewnia odpowiednie nawilżenie, poprawia elastyczność oraz pozytywnie wpływa na miękkość naskórka. 

Dzięki proteolitycznemu enzymowi jakim jest papaina preparat złuszcza zewnętrzne zbędne warstwy martwego naskórka, zmniejszając widoczność naczynek i wyciszając rumień. Peeling przywraca cerze zdrowy koloryt, jednocześnie ją wygładzając. Dermokosmetyk należy stosować 2 razy w tygodniu.

Do codziennej pielęgnacji zastosuj Pharmaceris N krem z witaminą K uszczelniającą naczynka, CAPINON K 1% – jest to preparat do codziennej pielęgnacji skóry wrażliwej z rozszerzonymi naczynkami i tendencją do okresowej nadreaktywności, pojawiającej się pod wpływem czynników zewnętrznych jak nagłe zmiany temperatury, silne emocje, spożycie alkoholu i ostrych przypraw. Polecany do stosowania przed i po zabiegach medycznych i kosmetycznych w celu wzmocnienia naczynek i redukcji zaczerwienień oraz przyspieszenia procesu regeneracji skóry. Zalecany również do pielęgnacji skóry u osób z tendencją do zasinień, wylewów podskórnych, wynaczynień i cieni pod oczami oraz profilaktycznie dla skóry ze skłonnością do trądziku różowatego. 

Preparat z witaminą K w stężeniu 1% szybko łagodzi i zmniejsza nasilenie zaczerwienienia skóry oraz widoczność rozszerzonych naczynek. Redukuje okresowy rumień powstały w wyniku przewlekłego i intensywnego działania czynników zewnętrznych. Witamina K działa uszczelniająco na ścianki naczyń krwionośnych przeciwdziałając ich uszkodzeniu i powstawaniu trwałych zaczerwienień. Krem przygotowuje skórę do zabiegów medycyny estetycznej w celu zminimalizowania zaczerwienień i podrażnień. Wyraźnie przyspiesza regenerację skóry po zabiegach, łagodząc podrażnienia, uczucie napięcia oraz rumień. Wykazuje właściwości uelastyczniające oraz nawilżające.

Gdy masz cerę naczynkową i chcesz skorygować zmarszczki zastosuj  Pharmaceris N dermo-strukturalny krem korygujący zmarszczki na dzień SPF 20 CAPI-HIALURON-C. 

• Delikatny peeling enzymatyczny do twarzy, PURI-CAPEELING. 27,90 zł/50 ml
• Krem z witaminą K uszczelniającą naczynka, CAPINON K 1%. 52,90 zł/30 ml.
• Dermo-strukturalny krem korygujący zmarszczki na dzień SPF 20, 

Alejakobiet.pl