Godziny płaczu, zużyte chusteczki walające się dookoła łóżka, jedzenie na dowóz, brak chęci do czegokolwiek… Pierwsze chwile po zerwaniu są trudne, zwłaszcza gdy to była Twoja pierwsza miłość. Żeby pogodzić się z tak ogromną stratą, należy dać sobie przestrzeń na smutek. Przychodzi jednak moment, w którym trzeba wziąć się w garść. Życie toczy się dalej… tylko jak do niego wrócić?
Przyjaciel potrzebny od zaraz
Trudne chwile w życiu pozwalają na zweryfikowanie przyjaźni. Ci, którzy zostaną przy Tobie bez względu na okoliczności, są godni zaufania. Na początku możesz nie mieć ochoty na kontakt z kimkolwiek i jest to całkowicie naturalny odruch. Gdy poczujesz się gotowa, oddzwoń i daj się wyciągnąć na pogaduchy. Rozmowa o zerwaniu naprawdę ma terapeutyczne działania. Łatwiej będzie Ci uporządkować myśli, mając z boku kogoś, kto posłuży dobrą radą.
Sama nie oznacza samotna
Będąc w wieloletnich związkach, tak bardzo przyzwyczajamy się do obecności drugiej osoby, że zatracamy umiejętność spędzania czasu sam na sam. A tymczasem jest to bardzo ważne, aby nie umniejszać poczucia własnej wartości oraz siły. Wyjdź na miasto w towarzystwie własnej głowy. Wybierz się na spacer w okolicę, której nie znasz, pójdź do kina na głupkowaty film, kup bilet na spektakl, który jego pewnie by nie zainteresował. Jesteś wolna i najważniejszą rzeczą jest teraz to, byś o siebie zadbała. Poszerzaj horyzonty i ciesz się swoim towarzystwem.
Od siebie dla siebie
Pomyśl o czymś, co zawsze chciałaś dostać w prezencie… i spełnij to marzenie! Piękna biżuteria, którą od miesięcy oglądałaś na wystawie? Oszałamiające kwiatowo-cytrusowe perfumy Lanvin Eclat D’arpege? Warsztaty kaligrafii lub renowacji mebli? Odkładanie przyjemności na później kiedyś musi się przecież skończyć. Poza tym, kto kupi Ci bardziej trafiony prezent niż Ty sama?
Pełny reset
Czujesz się tak źle, że żadne porady nie mają dla Ciebie sensu? W takim razie będziesz potrzebować pełnego wyrwania się z otoczenia, które przypomina Ci o związku. Jeśli mieszkanie jest pełne jego rzeczy, weź w pracy kilka dni wolnego i wyjedź tam, gdzie najłatwiej będzie Ci się zrelaksować. W internecie bez problemu znajdziesz uroczy pokoik w centrum miasta lub na odludziu. Spakuj wygodne ubrania, dobre książki, kup pyszne jedzenie. Daj sobie czas na przemyślenie przyczyn i konsekwencji zerwania. Bądź ze sobą szczera, postaraj się wyciągnąć jak najwięcej wniosków na przyszłość. Możesz napisać do swojego byłego list, jeżeli czujesz, że to Ci pomoże. Po uspokojeniu emocji i powrocie do domu, sama zdecydujesz, czy mu go wyślesz.
Nowy rozdział
Zakończenie związku otwiera nowy rozdział, który ukształtujesz tylko i wyłącznie Ty. Bycie z partnerem zmusza do wielu kompromisów, których teraz nie musisz się już trzymać. Zrób coś, co nie pasuje do wizerunku starej Ciebie. Być może przez przypadek odkryjesz pasję, w którą będziesz chciała zaangażować swoją energię, lub poznasz ciekawych ludzi? Życie jest pełne niespodzianek. Otwórz na nie oczy, a na pewno jeszcze nie raz dasz się zaskoczyć.
Alejakobiet.pl