Złe krążenie w nogach jest spowodowane między innymi wolną przemianą materii, a ich efektem są zimne nogi, obrzęki oraz cierpnięcie. Mogą pojawić się czerwone pajączki żył, z których później powstają żylaki- czyli poważniejsza i dużo mniej estetyczna choroba. Niektórzy proponują suplementy diety i zioła lub zimne i ciepłe prysznice, aby z tym walczyć, ale tak delikatne sposoby mogą nie zadziałać lub działać zbyt wolno. Obrzęki bowiem niejednej kobiecie sprawiają ból.
Istnieje kilka sposobów na poprawę krążenia. Należy jednak zacząć zastanawiać się wcześniej, kiedy tylko zobaczy się objawy, ponieważ leczenie już przewlekłych chorób często kończy się na operacjach.
Wszystko sprowadza się do poprawy krążenia, co w efekcie zmniejszy obrzęk nóg. Przydatnym akcesorium medycznym będzie odpowiedni masażer stóp, łydek lub całych nóg. Elektryczne modele zapewniają oprócz leczenia jeszcze relaks. Te o wiele tańsze, ale za to manualne spełniają swoją funkcję, choć oczywiście są znacznie mniej wygodne. Z pewnością będzie on do kupienia w sklepach medycznych lub w internecie.
Kolejnym ze sposobów walki są podkolanówki. Znajdziesz je z pewnością w specjalistycznych sklepach lub w internecie na takich stronach jak np. Mango. Mają one za zadanie likwidować obrzęd i dyskomfort nie uciekając jednocześnie nadmiernie nóg. Zamiast tego masują je i poprawiają krążenie. Zmniejszony obrzęk może również zminimalizować ból.
Z pewnością odpowiednie ćwiczenia i wzmożona aktywność poprawia przepływ krwi w całym ciele. Jeśli nie możesz lub nie masz czasu chodzić na siłownię, można zakupić specjalne urządzenia do pracy w domu. Kilkanaście minut dziennie da doskonały rezultat.
Złego krążenia nie należy lekceważyć. Dolegliwości fizyczne, ból oraz dyskomfort związany z estetyką może tworzyć ograniczenia. Lepiej zadbać o siebie wcześniej, kiedy jeszcze jedynym ratunkiem nie będzie konieczność operacji.
Alejakobiet.pl