Wystarczy, że zaczniesz poświęcać im więcej uwagi. 
Z pielęgnacją włosów jest jak z dietą. Skuteczna jest tylko ta, która na stałe zmienia twoje nawyki. Jeśli więc dbanie o kondycję kosmyków, kończysz na ich umyciu i nałożeniu na nie odżywki (o ile o tym pamiętałaś), a prócz tego bardzo często je suszysz, prostujesz lub kręcisz, nie spodziewaj się, że będą one twoją ozdobą. Przygotowaliśmy jednak dla was kilka porad, które regularnie przestrzegane, poprawią wygląd twoich włosów. Pamiętaj, systematyczność to klucz do sukcesu!
Jak pielęgnować długie włosy:
1. Myj włosy delikatnie, kilka razy w tygodniu. Wybieraj dobrej jakości szampony, odpowiednie do rodzaju twoich włosów.
2. Podobnie rzecz wygląda z odżywką. Najlepiej sprawdzi się produkt dobrej jakości, przeznaczony do twojego rodzaju włosów. Odżywkę nakładaj codziennie, zwracając szczególną uwagę na końcówki kosmyków.
3. Delikatnie osuszaj włosy za pomocą miękkiego ręcznika lub bawełnianej koszulki, starając się wycisnąć z nich nadmiar wody. Nie układaj na głowie turbanu z ręcznika. Nie tylko nie pozwoli on twoim włosom wyschnąć, lecz również może je uszkodzić.
4. Zainwestuj w szczotkę z naturalnego włosia (np. szczotka do włosów z włosiem z dzika nr 790064 BaByliss ok. 40 zł) lub grzebień z szeroko rozstawionymi zębami i pamiętaj, by rozczesywać tylko suche włosy.
5. Podcinaj włosy co 6-8 tygodni, aby pozbyć się rozdwojonych końcówek. Nie istnieje kosmetyk, który jest w stanie cofnąć wyrządzone im szkody. Jedyny ratunek to, niestety, fryzjer.
6. To, jaki tryb życia prowadzisz, odbija się na wyglądzie twoich włosów. Dlatego unikaj stresu, śpij około 8 godzin dziennie, rzuć palenie i zmień sposób odżywiania się. Wzbogać swoją dietę o chude mięso, oleje roślinne, żółte i czerwone warzywa i owoce, kalafiora, brokuły, cebulę, czosnek, drożdże, soczewicę, orzechy, nabiał, szpinak oraz wszelkiego rodzaju kiełki.
7. Dbaj o czystość szczotek i grzebieni. Po każdym czesaniu pozbywaj się włosów, które na nich pozostały. Raz w tygodniu natomiast płucz je przez 5 minut w ciepłej wodzie z dodatkiem szamponu, a następnie pozostaw na noc na ręczniku, aby wyschły. Pamiętaj brudna szczotka, którą używasz zanieczyszcza włosy.
Kosmetyki, które pomogą ci zadbać o długie włosy:
1. Szampon do włosów długich Luscious Long Shampoo Aussie ok. 20 zł
2. Bananowa odżywka do włosów The Body Shop ok. 20 zł
3. Szampon odżywczy Vital Control L’Oreal Professionnel ok. 60 zł
4. Odżywka do włosów długich, łamliwych i rozdwajających się Long Repair Nivea ok. 10 zł
5. Olejek brzoza i pomarańcza Alterra Rossmann ok. 18 zł
