Pomidory, soczyste i czerwone warzywa, są bardzo smaczne i zdrowe! Wykorzystywane kulinarnie są składnikiem wielu potraw. Natomiast w kosmetyce to źródło pięknego i młodego ciała. Dlatego nie może ich zabraknąć w diecie i w codziennej pielęgnacji skóry.
Ojczyzną pomidorów jest Ameryka. Na naszym kontynencie pojawiły się dzięki Kolumbowi. Królowa Bona przywiozła je do Polski i od tego czasu królują na naszych stołach. Docenia się nie tylko ich niezwykły smak i wykorzystanie w wielu daniach, ale również ich właściwości zdrowotne i pielęgnacyjne. Pomidory są źródłem wielu witamin: C, E, B, K i beta-karotenu oraz soli mineralnych: wapnia, magnezu, sodu, żelaza, manganu, miedzi, potasu i fosforu. Są również bogate w likopen, któremu zawdzięczają swój czerwony kolor – opóźnia starzenie się skóry, działa przeciwrodnikowo oraz poprawia kolor cery. Mają bardzo mało kalorii! 100 ml soku pomidorowego zawiera tylko 23 kcal. Poza tym zawierają dużo błonnika, więc poleca się je osobom odchudzającym się i na diecie. Dzięki swoim właściwościom złuszczającym, oczyszczającym, wygładzającym, odżywczym, rozjaśniającym, obkurczającym pory, głęboko nawilżającym oraz przeciwstarzeniowym są bazą i składnikiem peelingu i maseczek.
Pomidorowa odnowa ciała
Maseczka pomidorowa dla skóry suchej i tłustej
Skóra po lecie jest szorstka i przesuszona. Zmiksowany obrany ze skórki pomidor z mlekiem wspaniale nawilży cerę. Wystarczy 20 minut, żeby była miękka oraz cudownie odżywiona. Natomiast sam obrany ze skórki pomidor, rozgnieciony i nałożony bezpośrednio na tłustą cerę sprawia, że jest świeża i pozbawiona nadmiaru sebum. Dla tłustej i trądzikowej dobra jest także mieszanka z pomidora, jogurtu i gliceryny. Zmiksuj wszystkie składniki do powstania jednolitej konsystencji. Następnie nałóż na twarz, pomijając delikatną skórę wokół ust i oczu. Po 20 minutach zmyj papkę letnią, przegotowaną wodą. Zamiast wody do przemycia twarzy możesz użyć mleka.
Z pomidora możesz także przygotować maseczkę o działaniu ściągającym, oczyszczającym i delikatnie rozjaśniającym. Z warzywa usuń nasiona, a potem rozdrobnij miąższ widelcem, blenderem lub mikserem. Papkę nałóż na twarz na 25 minut i po tym czasie zmyj letnią wodą.
Peeling pomidorowy
Peeling pomidorowy sprawdza się w pielęgnacji tłustej cery. Zmiksowane pomidory połącz z otrębami pszennymi. Przygotowaną papką masuj twarz i szyję, a potem zmyj ją letnią wodą. Taki zabieg to gwarancja dobrze oczyszczonej, wygładzonej, nawilżonej skóry o promiennym i świeżym wyglądzie. Poza tym stymuluje produkcję kolagenu i elastyny, a więc wpływa na odnowę skóry. Podobne działanie ma też peeling przygotowany z pomidora, oliwy z oliwek i z solą. Rozgniecione warzywa połącz z oliwą i solą, a potem nałóż na wilgotną skórę i masuj. Potem zmyj go naprzemiennie ciepłą i zimną wodą. Peeling stosowany, np. raz w tygodniu oczyszcza ciało z martwego naskórka i szkodliwych toksyn. Skóra jest gładka, oczyszczona i lepiej dotleniona. Skuteczny peeling zrobisz również z oliwy z oliwek, mąki kukurydzianej i pomidora.
Pomidor receptą na trądzik
Systematyczne pocieranie twarzy plasterkiem pomidora doskonale oczyści trądzikową skórę i głęboko ją nawilży. Na trądzik wspaniała jest również maść z pomidora. Warzywo zetrzyj na papkę, a potem nałóż na twarz. Jak wyschnie zmyj ją chłodną wodą. Pomidorowa papka jest sposobem na pozbycie się trądziku i blizn potrądzikowych, ponieważ przyspiesza regenerację skóry i gojenie się ran. A sam sok pomidorowy jest lekiem na zmiany skórne.
Pomidor dla włosów
Dzięki zawartości wielu witamin i soli mineralnych pomidor jest wykorzystywany w kuracji włosów. Codziennie na pół godziny wetrzyj w skórę głowy i włosy sok pomidorowy albo papkę ze zmiksowanego pomidora. Po zabiegu dokładnie ją spłukaj. Nie musisz od razu myć włosów, gdy nie są tłuste.
Wioleta Nowicka