Noc to najlepsza pora na pełną regenerację skóry i włosów. Dlatego warto przed snem zastosować serię kosmetyków i zabiegów pielęgnacyjnych. To podstawa zadbanego ciała.
Efektywne kosmetyki na noc
Nocą skóra uruchamia procesy regeneracyjne, ale by regeneracja była skuteczna, pamiętajmy o czterech głównych zasadach nakładania kosmetyków. Po pierwsze, wykonajmy pełny i staranny demakijaż. Dokładne oczyszczenie skóry sprawia, ze rano jest świeża, promienna i wypoczęta. Po drugie, wybierajmy kosmetyki o relaksującym i kojącym zapachu oraz silnie nawilżające i regeneracyjne. Przy wyborze kremu sugerujmy się również wiekiem, ponieważ skóra w każdym wieku ma inne potrzeby. Po trzecie, nie nakładajmy grubej warstwy kremu, ponieważ nadmiar uniemożliwia oddychanie skóry. Pamiętajmy o delikatnej pielęgnacji skóry wokół oczu – stosujmy tylko specjalne kremy pod oczy. Aplikując krem, wykonujmy masaż, co wzmacnia jego wchłanianie. A po wklepaniu w skórę powstrzymajmy się od snu przez chwilę, żeby krem się wchłonął i nie pozostał na poduszce. Kremy nocne są silniejsze niż dziennie. Nie zawierają substancji matujących i filtrów ochronnych przed promieniowaniem UV. Za to są źródłem witamin i mikroelementów.
Zawierają koenzym Q10 o właściwościach ujędrniających i przeciwrodnikowych, regenerujący retinol, uelastyczniającą i zmniejszającą zmarszczki kinetynę oraz kwasy owocowe AHA i BHA, które zwiększają produkcję kolagenu i elastyny oraz alantoinę. Senne kremy mają też w składzie tlen, który przyspiesza absorpcję substancji aktywnych z kosmetyków. Z wiekiem skład kremu jest coraz bogatszy. Kremy 40+ są bogate w witaminę C i E, retinol i koenzym Q10.
Nocna pielęgnacja
Na noc, oprócz kosmetyków, warto stosować od czasu do czasu naturalne zabiegi przed snem. Najpopularniejszym jest olejowanie twarzy. Naturalne olejki możemy wykorzystać zamiast kremu. Możemy wypróbować arganowy, lniany, sezamowy, rycynowy i z pestek z winogron lub oliwę z oliwek, aby znaleźć odpowiedni dla siebie. Idealne dla przesuszonej cery są dwa olejki: lniany i arganowy. Arganowy, czyli złoto Maroka, nakładamy na oczyszczoną skórę i delikatnie wmasowujemy okrężnymi ruchami, co dodatkowo poprawia jędrność, elastyczność i nawilżenie skóry. Olejek możemy dodatkowo stosować rano jako podkład pod makijaż. Dla suchej, zmęczonej i dojrzałej skóry polecany jest też olejek z awokado, który wnika głęboko w skórę oraz genialnie ją odżywia i zapobiega szybkiej utracie wody, a dzięki czemu również przesuszeniu i utracie jędrności. Poza tym sprawdza się w zmywaniu makijażu i jako dodatek do maseczek.
Wioleta Nowicka